就在上几个月,我过的很失魂,一切源起于我对自己做了一个很勇敢的决定,也给了自己一个证明。
2011年8月份,我正式踏入我的单身生活,彻底结束了我与前度2年9个月的感情。当时,我过的不好,有点艰难,毕竟我从来没有试过就一个人。无法习惯每一个晚上,一个人的孤单,一个人安静下来的时候,心里都哭得稀里哗啦。那些日子,我都是这样渡过的,我不让自己掉一滴眼泪,我对自己的要求很高,我把自己的时间安排满满,一大早要出门,凌晨才可以回到家,回到家要累到到头大睡的那种程度。我读书上课,我同时间接几份工作,我结交很多‘过云雨’朋友,我长跑夜店,甚至睡眠不足,我过得很疲惫,生理和心理都很疲累,根本无暇放任自己。直到内在小孩卷缩在墙角哭泣的画面,愈来愈长出现,我才不得不放下那个自己为自己背上的大包袱,问:[你到底怎么了?]
[我很累]语毕,内在小孩哭得更大声。
那天起,我知道事情没有那么简单,不是说今天把事情解决就可以立刻解决。
我认识了一个朋友他教我试着和自己的内心沟通,闭上眼安静下来,感觉自己的内心想要什么,看一看头脑里面是什么,听一听心里的声音是什么,你的潜意识让你那么心不在焉,那么失魂,是想要引起你的注意,问一问她想要什么。
之后,我透过和内心一次次的对话,我阅读了很多那位朋友介绍我的‘心灵修心书’。我懂了一些道理,我慢慢的让心灵放松,我尽量不在为自己安排满满的时间表,我过滤很多的事情,我恢复成原来的我,我学习当个开朗的女生。我去关心身边对我好的事物,亲人朋友,我珍惜,我做我爱做的,想做的。领悟了,只有自己才能对生命负责,遇到不如意的事情,静下心来反问自己[ 我还可以做些什么]。与其继续的自我沉淀不如静下深思。
2011年8月份,我正式踏入我的单身生活,彻底结束了我与前度2年9个月的感情。当时,我过的不好,有点艰难,毕竟我从来没有试过就一个人。无法习惯每一个晚上,一个人的孤单,一个人安静下来的时候,心里都哭得稀里哗啦。那些日子,我都是这样渡过的,我不让自己掉一滴眼泪,我对自己的要求很高,我把自己的时间安排满满,一大早要出门,凌晨才可以回到家,回到家要累到到头大睡的那种程度。我读书上课,我同时间接几份工作,我结交很多‘过云雨’朋友,我长跑夜店,甚至睡眠不足,我过得很疲惫,生理和心理都很疲累,根本无暇放任自己。直到内在小孩卷缩在墙角哭泣的画面,愈来愈长出现,我才不得不放下那个自己为自己背上的大包袱,问:[你到底怎么了?]
[我很累]语毕,内在小孩哭得更大声。
那天起,我知道事情没有那么简单,不是说今天把事情解决就可以立刻解决。
我认识了一个朋友他教我试着和自己的内心沟通,闭上眼安静下来,感觉自己的内心想要什么,看一看头脑里面是什么,听一听心里的声音是什么,你的潜意识让你那么心不在焉,那么失魂,是想要引起你的注意,问一问她想要什么。
之后,我透过和内心一次次的对话,我阅读了很多那位朋友介绍我的‘心灵修心书’。我懂了一些道理,我慢慢的让心灵放松,我尽量不在为自己安排满满的时间表,我过滤很多的事情,我恢复成原来的我,我学习当个开朗的女生。我去关心身边对我好的事物,亲人朋友,我珍惜,我做我爱做的,想做的。领悟了,只有自己才能对生命负责,遇到不如意的事情,静下心来反问自己[ 我还可以做些什么]。与其继续的自我沉淀不如静下深思。